Durante la pandemia que enfrentó el mundo entre los años 2020 y 2022, las personas se vieron obligadas a permanecer durante largos períodos de tiempo confinadas en sus hogares. En muchos hogares, esto produjo graves conflictos y un aumento de los divorcios, lo que demostró que las familias no estaban preparadas para una prolongada convivencia en el mismo entorno. La salud mental se vio claramente afectada por el estrés, la incertidumbre, el miedo, la ansiedad, la depresión y más, y muchos no encontraron en el hogar el refugio que necesitaban. ¹
Gracias a Dios, la pandemia ya pasó, pero la necesidad de cuidar la salud mental en el hogar sigue siendo extremadamente importante. Las crisis emocionales pueden desencadenarse por situaciones extremas, no sólo por pandemias. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la tercera causa de muerte entre adolescentes y jóvenes de entre 15 y 29 años es el suicidio. ² Esto revela que la “hoguera” de muchos hogares ha dejado de calentar los corazones de sus miembros con verdadero amor, fe y esperanza. [Del Latín, hogar deriva de la palabra hoguera, que se enciende con fuego para calentar la casa.]
Creando un entorno acogedor
“En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor” (1 Juan 4:18).
“Son muchos los que consideran la manifestación del amor como una debilidad, y permanecen en tal retraimiento que repelen a los demás. Este espíritu paraliza las corrientes del amor. Al ser reprimidos, los impulsos de sociabilidad y generosidad se marchitan y el corazón se vuelve desolado y frío. Debemos guardarnos de este error. El amor no puede durar mucho si no se le da expresión. No deben permitir que el corazón de quienes los acompañen se agote por falta de bondad y solidaridad de parte de ustedes.”³
Romper ciclos dañinos
“Enséñame tú lo que yo no veo; si hice mal, no lo haré más.” (Job 34:32)
“Estimulad la expresión del amor hacia Dios y de unos hacia otros. La razón por la cual hay tantos hombres y mujeres de corazón duro en el mundo es porque el verdadero afecto ha sido considerado como debilidad, y ha sido desalentado y reprimido. La mejor naturaleza de estas personas fue ahogada en la infancia; y a menos que la luz del amor divino derrita su frío egoísmo, su felicidad quedará arruinada para siempre.”⁴
Medicina para el cuerpo y el alma
“El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos.” (Proverbios 17:22)
“Es tan difícil que haya amor sin que se revele en actos exteriores como lo es que el fuego siga ardiendo sin combustible. Abandone las preocupaciones de sus negocios, así como las perplejidades y molestias inherentes a ellos, cuando deja el lugar donde los atiende. Preséntese a su familia con semblante alegre, con simpatía, ternura y amor.
Esto será mejor que gastar dinero en medicinas y médicos para su esposa. Representará salud para el cuerpo y fuerza para el alma.”⁵ Hogar Cristiano 96.2